Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 46,95g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Middag: Great Value Hard Boiled Eggs, Wegmans Mushrooms, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kroger Lite Zesty Italian Dressing, Bar-S Foods Deli Style Ham, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Snacks/Annat: Publix Premium Moose Tracks Ice Cream, Publix Premium Moose Tracks Ice Cream, Ferrero Ferrero Collection , Tillamook Teriyaki Stick. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|