Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 208,46g | Kolh.: 96,69g.
Frukost: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Heinz Tomato Ketchup, St Môret Le Goût Primeur , Leader Price Mayonnaise Allégée, Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Concombre (Pelé). Lunch: Président Croque Emmental, Carrefour Steak Haché 5%, Bonduelle Macédoine. Snacks/Annat: Vitadulce Si Rope de Chocolate, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|