Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 74,61g | Prot: 87,44g | Kolh.: 279,52g.
Lunch: No Name Old Cheddar Cheese, Spinach, Egg, Dried Shiitake Mushrooms, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil. Middag: Enriched Dry Pasta, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Prego Original Pasta Sauce. Snacks/Annat: Date, Air Popped White Popcorn, No Name Old Cheddar Cheese, Navels Oranges. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BonnieStar 's vikthistorik
|