99,1
|
99,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 93,64g | Kolh.: 44,92g.
Frukost: Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Couve Manteiga Crua, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Middag: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Annat: Manteiga (com Sal), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Yoki Flocão. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flaviacpmc 's vikthistorik
|