Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
89,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 46,39g | Kolh.: 64,66g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Deep-Fried Pork Rinds, Great Value Enriched Hamburger Buns, In-N-Out Hamburger Protein Style. Middag: Fresh Express Cabbage Salad, Pasta with Pesto Sauce. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|