Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 76,09g | Kolh.: 82,82g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Cacava Темный Шоколад Кусочками, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Киноа (Вареный), Глобус Мясо Мидий в/М. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|