Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 40,56g | Kolh.: 185,67g.
Frukost: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Колибри Мороженое Рожок. Middag: Картофельные Чипсы, Бавария Пиво Светлое. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|