Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
113,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 83,80g | Prot: 66,20g | Kolh.: 265,06g.
Frukost: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Tap Water, Cooked Asparagus (from Fresh), Apples, Regular Coffee, Individual Baked Egg Casseroles. Lunch: Ice Cream, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Watermelon , Carrots, Peanut Butter, One-Pan Mushroom Pasta with Mascarpone (Adapted). Middag: Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Millville Old Fashioned Oats , Bananas , Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk , Honey Nut Cheerios, Kellogg's Raisin Bran . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|