Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3287 kcal
|
Fett: 115,94g | Prot: 129,82g | Kolh.: 457,21g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Mischkornbrot. Middag: REWE Gnocchi, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: Gut & Günstig Zitronenkuchen , Äpfel, Croissant, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Aldi Walnussbrötchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|