Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 45,33g | Kolh.: 78,80g.
Frukost: Cheese Danish . Lunch: Hashed Brown Potatoes , Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Meatless Lo Mein, Won Ton Soup (Wonton), General Tso (General Gau) Chicken. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|