Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 100,50g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Яйцо, Сыр Гауда, Здравушка Молоко 2%, Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Шпинат. Middag: Абрикос, Сыр Гауда, Живи Здорово Овощи с Гриля, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек , Kinder Joy. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|