Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 89,47g | Kolh.: 137,28g.
Frukost: Пышка Морс Вишня, Ашан Соус Горчичный Майонезный, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Ам Ам Молоко, Кофе. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный. Middag: Il Patio Капрезе, ВкусВилл Нут Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Капучино, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Ам Ам Молоко, Кофе, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МальвинаС 's vikthistorik
|