Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 99,65g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Куриное Филе Вареное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Middag: Самокат Конфеты Кокос и Манго в Белой Шоколадной Глазури, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia022020 's vikthistorik
|