Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 29,22g | Kolh.: 89,50g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимый), Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Хлеб Столичный, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|