Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 97,06g | Prot: 81,97g | Kolh.: 88,69g.
Frukost: ВкусВилл Сметана 30%, Cavi Art Seaweed Caviar, Pikok Kranjska Kobasica, Зеленый Лук, PRVA RUSKA KUHINJA Блинчики с Творогом, Яйцо, Pilos Trappist Cheese, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Middag: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Organak - Pekara Zrenjanin Батон с Отрубями Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Pilos Trappist Cheese, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Брют. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|