Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 24,56g | Kolh.: 184,36g.
Frukost: Чай, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Голубика, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Мираторг Котлета для Бургера , Помидоры, Кетчуп, Кабачок Гриль. Middag: Paleta Испанская Клубника & Маракуйя. Snacks/Annat: Ашан Яблоко, Просто Азбука Батон Нарезной, Просто Азбука Батон Нарезной, Ашан Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла, Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Перекресток Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маришка маришковна (164cm) 's vikthistorik
|