Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 80,99g | Prot: 87,60g | Kolh.: 159,16g.
Frukost: Charles & Alice Compote, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Elle & Vire Beurre. Lunch: Danone Hipro Citron, Lindt Orange Intense Noir. Middag: Lipton Green Ice Tea, Prêt à Manger Pain Pita Avocat Falafel, Camembert, Frites Faits Maison, Tempura de Crevettes. mer...
|
|
2501 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Sömn - 5 timmar, Vila - 17 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|