Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 83,74g | Kolh.: 72,85g.
Frukost: Ашан Кекс с Маком Весовой, Вареное Яйцо, Райт Котлета Домашняя Жареная, Каша Пшенная на Молоке, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Приготовленная Камбала. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|