|
Наконец то, увидела новые цифры. Все под контролем, считаю бжу.
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 130,16g | Kolh.: 79,17g.
Frukost: Prince Of Persia Козинак Подсолнечный, Яйцо. Lunch: Пастораль Макароны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриный Фарш. Middag: Евроопт Помидор, Изюм, Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Творог 5%. Snacks/Annat: Хамон, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|