Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 59,82g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|