Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 83,84g | Kolh.: 69,05g.
Frukost: Gouda, Exquisa Sahnige Kräuter, Filinchen Vollkorn, Vollmilch, Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Carbonara Pasta Sauce, Barilla Spaghettoni N.7. Middag: Aldi Rindersteak , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Bratwurst Schnecke. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Naddel248 's vikthistorik
|