Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
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56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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980 kcal
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Fett: 62,54g | Prot: 45,04g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Pain au Levain, Oeuf à la Coque, Auchan Avocat. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Framboises, Oeuf à la Coque, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Annat: Framboises, Olives Noires, Daco Bello Amandes Effilées , Fraises, Framboises, Nestlé Yaourt à la Grecque. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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