Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 71,85g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: Milch 1,5%, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gut & Günstig Beerenmischung. Lunch: Lachsfilet. Middag: YFood Heavenly Hazelnut. Snacks/Annat: Koro Bio Energy Ball Salted Pistachio. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|