Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 176,33g | Kolh.: 99,26g.
Frukost: MyProtein The Whey Cookies & Cream. Lunch: Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Sandía, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Cruda. Middag: Patata, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mercadona Pan de Cristal Redondo, Carrefour Hamburguesa de Cerdo. Snacks/Annat: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Hacendado +Proteínas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|