Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 99,02g | Kolh.: 98,62g.
Frukost: Madeland Cheese, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lunch: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Pilos Моццарелла Mini, Картофельное Пюре, Огурец, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Руккола, Куриное Филе. Middag: Gelatelli Мороженое Boxino. Snacks/Annat: Milbona Сыр, Dulano Бекон, Lidl Круссан Цельнозерновой, Starbucks Капучино. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|