Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 94,43g | Kolh.: 123,26g.
Frukost: Yellowfit Chicken Kebuli Fried Rice. Lunch: Salad Hut Chickegg Salad. Middag: Yellowfit Ikan dan Ayam Sambal Kecombrang With Nasi Goreng Kecombrang. Snacks/Annat: Kerupuk Udang. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katty83ss 's vikthistorik
|