826日目

変わらず
50,3 kg Tappat hittills: 8,6 kg.    Kvarvarande: 5,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 maj 2023:
1428 kcal Fett: 64,93g | Prot: 55,09g | Kolh.: 168,63g.   Lunch: 株式会社ノースカラーズ 無添加ポテトチップス うすしお味, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, りしりこんぶ 素干し, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 乾燥ゴマ, 大根, にんにく, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール. Middag: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ぶなしめじ, シソ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ. Snacks/Annat: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. mer...
1213 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
stadig vikt

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