Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
81,6 kg Tappat hittills: 1,4 kg.    Kvarvarande: 2,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 maj 2023:
1567 kcal Fett: 67,77g | Prot: 142,05g | Kolh.: 80,96g.   Frukost: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Голубика, Клубника, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Горчица, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nastena9022 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.