Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 111,46g | Kolh.: 133,91g.
Frukost: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin, Reign Energy Drink. Lunch: Thai Express Regular Soup (Meal). Middag: Aurora Hot Pickled Eggplants, Avocados , Chicken Parmesan. Snacks/Annat: Blackberries , Ensure High Protein Chocolate Shake, Snack Pack Jello. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|