Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 54,13g | Kolh.: 35,76g.
Frukost: Сыр Маасдам, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSCHe 's vikthistorik
|