Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 69,44g | Kolh.: 59,24g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Жареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Middag: Суп с Фрикадельками, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSCHe 's vikthistorik
|