Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 79,89g | Kolh.: 196,99g.
Frukost: Лукас Груша, Окское Яйцо, Ремит Грудинка Сырокопченая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Coffeeport Какао, Табрис Куриное Филе Отварное, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Моя Семья Апельсиновый Сок, Кухня на Районе Овощной Салат, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Annat: Lucky Days Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|