Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 77,36g | Kolh.: 169,00g.
Frukost: Grilled Chicken, PopCorners Sweet & Salty Kettle Corn. Lunch: Muscle Milk Chocolate Protein Shake, Grilled Chicken. Middag: PopCorners Sweet & Salty Kettle Corn, 7-Eleven Original Hot Chocolate. Snacks/Annat: Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|