Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 78,04g | Kolh.: 157,68g.
Frukost: Amandes, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Pêches, Delice Blendy, Omelette. Lunch: Huile d'Olive, Salade Méchouia, Pain aux Céréales, Poulet, Warda Pâte ou Spaghetti. Middag: Concombre (avec Peau), Chou, Escalopes de Dinde Sauté Escalope . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatimaabida 's vikthistorik
|