Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 54,08g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Coles Full Cream Milk, Coffee with Milk, Sanitarium Weetbix. Lunch: Polish Sausage, Blue Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Middag: Coles Beef Mince, Passion Fruit, Woolworths Full Cream Milk, Oranges , Lite n' Easy Diced Pears, Banana, Chayote (Fruit), White Potatoes (Flesh and Skin), Woolworths Carrot. Snacks/Annat: Woolworths Full Cream Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robbiejoh 's vikthistorik
|