Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 103,04g | Kolh.: 180,26g.
Frukost: Alfamart Basreng Pedas, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Lezza Pisang Goreng , Bakso Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Annat: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Buah Naga, Coklat Manis atau Gelap, Monde Egg Roll Strawberry. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MimiGoesTo50kg 's vikthistorik
|