|
11:20 am — 4:00 pm
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 107,69g | Prot: 77,00g | Kolh.: 39,08g.
Frukost: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Bananas , Butter , Kirkland Signature Goat Cheese, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Fried Egg . Middag: Lindt Excellence Roasted Hazelnut Dark Chocolate , Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Earthbound Farm Organic Celery, Avocados From Mexico Avocado, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|