Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 66,87g | Kolh.: 88,12g.
Frukost: Sirke (Elma Şarabı), Su. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Ceviz. Middag: Arnavut Ciğeri, Lavaş. Snacks/Annat: Yeşil Çay, SAOL Vitamin Water Women Fit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eileithhia 's vikthistorik
|