Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 39,01g | Kolh.: 74,69g.
Frukost: Apel. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy. Middag: Vegeta Vegeta. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|