Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 62,46g | Prot: 34,23g | Kolh.: 149,57g.
Frukost: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux. Lunch: Auchan Knacks Volaille, Maggi Mousline. Middag: Saint Eloi Croûton Saveur Oignon, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes . Snacks/Annat: Miel, Tisane, LU Pépito Pockitos. mer...
|
|
2656 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 34 minuter, Gym - 28 minuter, Google Fit - 22 timmar och 58 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|