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nossa como é difícil sempre recomeçar, mais um ciclo iniciado ,Deus que nos ajude amém.
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93,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1235 kcal
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Fett: 52,15g | Prot: 80,65g | Kolh.: 104,49g.
Frukost: Leite Integral, Bolo biomassa banana verde, Bolo biomassa banana verde. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Queijo Branco, Vidativa Iogurte Desnatado de Ameixa, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão Integral, Ovo. mer...
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Ökar 0,0 kg per vecka
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