Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 76,45g | Kolh.: 102,90g.
Frukost: Café Instantáneo , Queso Fresco, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Lunch: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Huevo Frito. Middag: Queso Fresco, Papa Cocida. Snacks/Annat: Herbalife Proteina, Palomitas de Maíz, Papaya. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|