Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 135,92g | Kolh.: 36,12g.
Middag: Pepaya, Pakcoy, Kecambah, Bayam, Brokoli, Kembang Kol, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Telur, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|