Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 94,01g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Шоколад, Макси Окорок Свиной Варено-Копченый, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Капучино. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Макси Шницель . Middag: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Огурец (с Кожурой), Макси Биточки Куриные на Пару. Snacks/Annat: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|