Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 51,80g | Kolh.: 208,83g.
Frukost: Кефир 1%, Магнит Банан, Nutley Арахисовая Паста Сладко-Солёная, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Haferflocken Овсяные Хлопья. Middag: Свекла Вареная, Кофемания Флэт Уайт , Перловка Отварная. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KalinaKsyu 's vikthistorik
|