Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 21,70g | Prot: 44,60g | Kolh.: 65,40g.
Frukost: Isabela Bolacha Maria, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Nabisco Chocolicia, Hortifruti Cenoura Crua, Itambé Requeijão Cremoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Annat: Laranja Pêra, Goiaba Vermelha. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|