Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 54,68g | Kolh.: 173,62g.
Frukost: Пеко Хлеб Столичный, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Черешня. Lunch: Лук, Metro Chef Филе Бедра Индейки, Морковь, Пеко Хлеб Столичный, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Iberica Оливки без Косточки, Смешанные Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень. Middag: Черешня, Orion Choco Pie Original, Астория Соус Цезарь Сырный, Пеко Хлеб Столичный, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке, Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|