Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 72,80g | Prot: 71,06g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Lor Peynirli Omlet, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ispanaklı Börek. Lunch: Kuru İncir. Middag: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Mantı, Patates Oturtma, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|