|
byle do dwóch cyfr... trzy to zmora
zaraz 4 tygodnie po porodzie
|
105,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 94,80g | Prot: 109,13g | Kolh.: 213,04g.
Frukost: Pilos Mleko 1,5%, Polskie Wędliny Pierś Wędzona, Rama Masło, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Mondelez Lubisie Nadzienie Truskawkowe, Morliny Berlinki, Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie, Tymbark Sok Multiwitamina, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Middag: Cymes Chleb Baltonowski, Leczo z Kiełbasą. Snacks/Annat: Delikate Camembert z Ziołami, Mlekovita Skyr Sba, Mleczna Dolina Masło , Jajko na Miękko, Koral Rożek Truskawkowy . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Daj sobie czas.
Dobrze Ci idzie 😘
18 maj 23 av medlem: klopsik1
|
Spokojnie, zrzucanie wagi po dziecku jest trudne. Trzeba cierpliwości i wybaczania sobie- brak snu nie pomaga, czasami jest tak ciężko ze ten batonik uratuje przed załamaniem. Bądź dla siebie dobra, na wszystko przyjdzie czas.
18 maj 23 av medlem: unlikesomegirls
|
Kochana,ja 25 przywaliłam i byłam chodzącą galaretką 🤭Wcześniej dałaś radę to i teraz dasz radę💪🏼Trzymam kciuki ❤️
18 maj 23 av medlem: Kaateya
|
Zbieralas 9 miesiecy ten cud w postaci dzieciatka ,nie oczekuj ze zgubisz w 4 tyg.Daj sobie na to czas a teraz ciesz sie chwila i odpoczywaj ile sie da .A z waga rozprawisz sie w odpowiednim czasie.Pozdrawiam i duzo zdrowka dla was 😊
18 maj 23 av medlem: Kami-21
|
Ja też 25 🙈 a miałam w drugiej ciąży uwazac 🙈
18 maj 23 av medlem: paulina_t3
|
Ja zaraz przed ciaza przytyłam 6, potem w ciazy kolejne 19. Schudłam do poziomu sprzed ciazy 1,5 roku po porodzie. Potem znowu przytyłam 7kg, teraz zrzuciłam 12.
Dasz radę!
18 maj 23 av medlem: unlikesomegirls
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|