Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2015
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2015:
|
1120 kcal
|
Fett: 10,49g | Prot: 50,62g | Kolh.: 195,70g.
Frukost: Bananas. Lunch: Legion Pulse, Steamed Rice. Middag: Chapati, Plain Yogurt. Snacks/Annat: Great Value Raisins, Nutrimed Protein Shake - Vanilla. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenapatra 's vikthistorik
|